COMO PREVENIR ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO
Llevando una vida sana con una alimentacion balanceada, practicando un deporte
caminar al aire libre tomando omega 3, evitando las toxinas como el cigarro alcohol y drogas
manejar el estres con tomando antioxidantes podemos prevenir ciertos tipos de enfermedades del sistema nervioso al igual que haciendo ejercicios de memoria como los juegos de mesa y crucigramas
tiger
viernes, 23 de agosto de 2013
ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO
DEMENCIA
La demencia es una deficiencia en la memoria de corto y
largo plazo asociada con problemas del pensamiento abstracto, problemas con el
juicio, otros trastornos de la función cerebral y cambios en la personalidad.
El trastorno es lo bastante severo como para dificultar significativamente la
capacidad para realizar las actividades rutinarias.
ENFERMEDAD
DE ALZHEIMER
La Enfermedad de Alzheimer es una enfermedad degenerativa
del cerebro para la cual no existe recuperación. Lenta e inexorablemente, la
enfermedad ataca las células nerviosas en todas las partes de la corteza del
cerebro, así como algunas estructuras circundantes, deteriorando así las
capacidades de la persona de gobernar las emociones, reconocer errores y
patrones, coordinar el movimiento y recordar.
EPILEPSIA
De acuerdo a la Fundación de Epilepsia de América, la
epilepsia es una condición física que ocurre cuando hay un breve pero repentino
cambio en el cerebro. Cuando las células cerebrales no están funcionando bien,
la conciencia, movimientos, o acciones de una persona pueden alterarse por un
breve periodo de tiempo. Estos cambios físicos se conocen como un ataque
epiléptico.
ENFERMEDAD
DE PARKINSON
Es una enfermedad neurológica que se asocia a rigidez
muscular, dificultades para andar, temblor y alteraciones en la coordinación de
movimientos.
Es una enfermedad muy frecuente que afecta a 2 de cada
1000 personas, y se desarrolla más a partir de los 50 años, de igual forma a
hombres y mujeres.
miércoles, 21 de agosto de 2013
EL SISTEMA NERVIOSO
El Sistema Nervioso, el más completo y desconocido de todos
los que conforman el cuerpo
humano, asegura junto con el Sistema Endocrino, las funciones de control del organismo.
Capaz de recibir e integrar innumerables datos procedentes de los distintos órganos sensoriales para lograr una respuesta del cuerpo, el Sistema Nervioso se encarga por lo general de controlar las actividades rápidas. Además, el Sistema Nervioso es el responsable de las funciones intelectivas, como la memoria, las emociones o las voliciones.
Su constitución anatómica es muy compleja, y las células que lo componen, a diferencia de las del resto del organismo, carecen de capacidad regenerativa.
A continuación se dará a conocer todo lo relacionado con el sistema Nervioso Central.
Capaz de recibir e integrar innumerables datos procedentes de los distintos órganos sensoriales para lograr una respuesta del cuerpo, el Sistema Nervioso se encarga por lo general de controlar las actividades rápidas. Además, el Sistema Nervioso es el responsable de las funciones intelectivas, como la memoria, las emociones o las voliciones.
Su constitución anatómica es muy compleja, y las células que lo componen, a diferencia de las del resto del organismo, carecen de capacidad regenerativa.
A continuación se dará a conocer todo lo relacionado con el sistema Nervioso Central.
domingo, 18 de agosto de 2013
EL CUIDADO DE MIS 5 SENTIDO
ASÍ CUIDO
MIS OJOS:
- Leo y escribo en lugares iluminados.
- Evito leer en vehículos en movimiento.
- No me toco los ojos con las manos sucias.
- Si tengo molestias en la vista visito al oculista.
ASÍ CUIDO MI PIEL:
- Mantengo limpia mi piel bañándome diariamente para evitar los microbios y tener buena salud. - Tomo sol, con precaución; no exponiéndome muchas horas a sus rayos y uso protector solar al ir a la playa.
- Siempre lavo mis manos, sobre todo, antes y después de comer.
- Mantengo mis uñas siempre recortadas y limpias.
- Leo y escribo en lugares iluminados.
- Evito leer en vehículos en movimiento.
- No me toco los ojos con las manos sucias.
- Si tengo molestias en la vista visito al oculista.
ASÍ CUIDO MIS
OÍDOS:
- Limpio adecuadamente mis oídos usando palillos especiales (hisopos).
- Evito ambientes con mucho ruido.
- Hablo y escucho música en forma apropiada.
- Si tengo molestias en los oídos no dudo en visitar al médico.
- Limpio adecuadamente mis oídos usando palillos especiales (hisopos).
- Evito ambientes con mucho ruido.
- Hablo y escucho música en forma apropiada.
- Si tengo molestias en los oídos no dudo en visitar al médico.
- Sueno mi nariz con cuidado para
no lastimarla.
- Evito introducir mis dedos y objetos en ella.
- Utilizo un pañuelo limpio para sonarme.
- Alejo mi nariz de olores tóxicos o demasiado fuertes.
- Evito introducir mis dedos y objetos en ella.
- Utilizo un pañuelo limpio para sonarme.
- Alejo mi nariz de olores tóxicos o demasiado fuertes.
ASÍ CUIDO MI SENTIDO DEL GUSTO: 
- Evito los sabores muy picantes, salados, agrios o muy dulces.
- Cuido la higiene de mi boca, manteniendo mis dientes y encías limpios.
- Realizo una visita periódica al dentista para ver el estado de mis dientes.
- Evito los sabores muy picantes, salados, agrios o muy dulces.
- Cuido la higiene de mi boca, manteniendo mis dientes y encías limpios.
- Realizo una visita periódica al dentista para ver el estado de mis dientes.
ASÍ CUIDO MI PIEL:
- Mantengo limpia mi piel bañándome diariamente para evitar los microbios y tener buena salud. - Tomo sol, con precaución; no exponiéndome muchas horas a sus rayos y uso protector solar al ir a la playa.
- Siempre lavo mis manos, sobre todo, antes y después de comer.
- Mantengo mis uñas siempre recortadas y limpias.
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