COMO PREVENIR ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO


Llevando una vida sana con una alimentacion balanceada, practicando un deporte
caminar al aire libre tomando omega 3, evitando las toxinas como el cigarro alcohol y drogas
manejar el estres con tomando antioxidantes podemos prevenir ciertos tipos de enfermedades del sistema nervioso al igual que haciendo ejercicios de memoria como los juegos de mesa y crucigramas
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